¿Cómo pasar de una Navidad Tóxica a una Navidad Plena?
¿Cómo podemos pasar de una Navidad tóxica a una Navidad plena?
Excesos, comidas, conversaciones incómodas, no permitas que la Navidad pierda su esencia: la gratitud, el compartir momentos únicos y el bienestar.
¿Tienes falta de autoestima? 5 tips para reconectar(te) contigo misma.
La falta de autoestima saludable es una de las dolencias más extendida en nuestra sociedad, pero es silenciosa y confusa.
Aquí te comparto algunos signos comunes que te pueden guiar.
¿Cuándo sientes ansiedad COMES?
Hambre emocional, ¿por qué se produce y cómo puedo librarme de ella?
Eres digna de amor. Hoy, sin más condiciones.
Eres digna de amor. Hoy, sin más condiciones. Quererte a ti misma es clave para poder vivir una vida saludable, plena y feliz. Descubre cómo conseguirlo en este post.
¿Cómo enfrentarte a los problemas?
Los problemas son DESAFÍOS que la vida nos presenta. ¡Corta con el rol de víctima! Los desafíos son oportunidades para aprender, mejorar y crecer.
4 Razones por las que fingimos los orgasmos
¿Has fingido alguna vez un orgasmo? ¿Te has preguntado por qué lo haces?
¿Por qué tengo sentimiento de culpa en Navidad?
El sentimiento de culpa nos suele acompañar desde el momento en el que nos convertimos en madres. En el post de hoy aprenderemos a identificar las causas y hacerle frente.
Celos, ¿qué significan?
¿Qué son los celos y por qué pueden destruir nuestra relación? Encuentra en este post las claves para entender por qué suceden los celos y libérate de ellos.
Madres tóxicas, ¿qué hacer?
La forma de relacionarte con una madre tóxica es poner la distancia necesaria en la que puedes estar bien. Poner límites y hacerlo sin CULPA.
Tabú. Sexualidad femenina.
La mujer en la sociedad ha estado condicionada a los gustos masculinos desde sus orígenes. No es de extrañar que en el sexo ocurra lo mismo.
Miremos cara a cara a la depresión
Si eres capaz de tener unos sentimientos y emociones tan intensos como para causarte depresión, también eres capaz de trabajar en la dirección opuesta.
Amor: ¿por qué se acaba?
Las relaciones amorosas fluyen mientras te sientes bien y feliz por ti mismo. En el momento que das la responsabilidad de tu felicidad, de tu bienestar emocional a tu pareja, la relación se marchita.
Autoestima: El mejor legado que le puedes dejar a tus hijos
Lo mejor que puedes hacer por tus hijos es quererte, cuidarte y mantener coherencia en tu vida.
La verdad detrás de la pérdida de peso
Eres una persona del siglo XXI con el cerebro de nuestros ancestros cuando de comida se trata. Si reprogramas tu mente, ese patrón de comportamiento desaparecerá.
Celos: ¿Qué puedo hacer para evitarlos?
Una relación implica una gran cantidad de administración. Si no la gestionas, morirá.
Tips para parejas
¿Qué necesita tu pareja? ¿Cómo le gusta que la quieran? ¿Lo sabes? Estas respuestas son fundamentales para disfrutar de una relación de pareja estable, equilibrada y saludable.
Cambios de vida
Para estar siempre abierto al cambio tienes que trabajar en tu confianza y decidir que el cambio es bueno (a pesar de todo).