Momentos de calidad

El tiempo puede tener muchos valores, pero cuando vemos el tiempo como VIDA, normalmente el guión que te cuentas cambia.

Pero, ¿en algún momento el tiempo deja de ser vida?

Entonces, ¿por qué ocurre ésto?

Pues precisamente ocurre porque estás viviendo la mayor parte del día en un estado de estrés, y cuando te posicionas ahí, sólo ves y haces lo de hoy, lo urgente, entrando en un bucle de consumo de recursos (tiempo, energía y pensamiento) destinados al “para ya”.

Por ello es importante parar. Parar y reflexionar sobre lo que estamos haciendo en nuestro día a día y en la forma en la que lo llevamos a cabo.

Esto nos ayudará a tener momentos de calidad, esos momentos que disfrutamos y estamos presente, momentos aquí y ahora. Momentos, en los que realmente nos sentimos vivos.